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LEMBRAM DA DIETA QUE SEGUI? ENTÃO PEGUEM ESSA RECEITA

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Tempo de leitura: 1 Minuto

E aí, mulherada! Vocês estão bem? Espero que estejam bem e em segurança!

Há algum tempo eu vim aqui contar sobre a dieta K30 que segui para emagrecer e perdi 10kg em apenas 30 dias.

A minha dieta foi um sucesso e demandou pouco esforço, porque emagreci sem fazer academia e só comi coisa gostosa. Eu amo salada, então vou deixar uma receita aqui para vocês da salada que mais comi na época.

Antes, importante lembrar que a dieta não é à base de salada, viu? Você vai poder comer de tudo com ela! Clique aqui se quiser conhecer tudo dessa dieta.

ABACATE E GORGONZOLA 

Ingredientes:

  • Folhas de alface
  • 8 tomates-cereja
  • 80g de queijo gorgonzola
  • 1 abacate pequeno
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Corte os tomates ao meio, o gorgonzola em cubos e o abacate em formato de meia-lua.
  2. Em um prato, misture as folhas de alface com o abacate e o tomate.
  3. Tempere com sal e pimenta e regue com azeite de oliva.
  4. Sirva com o queijo gorgonzola por cima.

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